ja wbijam w udo 0,5x25, jak nie mam to 0,6. wchodzi fajnie, raz mi sie tylko udało trafić na nerw, albo żyłe. dostałem skurczu mięsnia, i wypłynelo duzo krwi. został tylko siniak. pzdr
fajnie powiedziec tylko ze ****a nie kazdy sra pieniedzmi, jak mnie to w****ia najlepiej to nie kupowac rst dozbierac do marzocha, a jeszcze lepiej dozbierac do juniora albo do dorado, jezdzi sie na tym na co kogo stac
no jak week ? ja byłem na bombie a nie cyklu terapeutycznym tygodniowo było 350mg w tym w srodku cyklu przez 2 tyg byłem na ok.500mg week. w ramach sprawdzenia reakcji. prop atom, polecam , wino stanox i nie odczułem jego działania w żaden sposób. Cykl fajnie wszedł aczkolwiek bez ajwaj no bo tez nie ma co sie spodziewac po takim lajcie. [...]
Wu-Mafia : no wlasnie ty masz sklep i to przyznam fajnie zrobiony z wyszukiwarka, logowaniem, masa dzialow, koszykiem itp a odemnie kolo chcial za 3-4 dzialy i logowanie 1000zl jak to milo naciagac ludzi widze spoko znajde kogos normalnego. ps. fajna stronka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok dobrze wiedzieć thx :-) a i jeszcze jedno, czy te zaciski sprężynowe spełnią oczekiwania ? Wiadomo fajnie szybko się przekłada, a jak z trzymaniem ? :-P pozdr ! Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-04-14 12:34:05
ale jeszcze jak byś napisał jaki jest Twój staż to by fajnie było, nikt nie jest równy a dysproporcje wyruwnują się z czasem, najważniejsze jest prawidłowa technika
Jak wyżej , nie ma żadnego sensu tracic dodatkowego czasu aby ponownie się rozgrzewać przed każda sesja tym bardziej ze po mocniejszym treningu w pierwszej chwili jesteśmy fajnie pobudzeni a jednak im dalej tym większe zmęczenie zazwyczaj nas ogarnia .
[...] ze oba andrgogeny sa Ci potrzebne teraz? Deka i boldek razem to juz wysoko.Wybierz jeden bo pozniej bedzie malo co klepac a na trenie tez nie bedziesz jechal choj wie jak dlugo..Sprawa rozwagi. Pamietaj,ze nie przeskoczysz adaptacji oragnizmu podajac teraz 2 androgeny kiedy jestes w stanie brac malo jednego i podawac to tego testen i dalej [...]
Drelka a po co gadasz takie głupoty? Jak dla Ciebie klatka i biceps jest najważniejszy to masz fajnie :) Ja tylko zadałem pytanie bo do reszty części ciała nie mam zastrzeżeń. I nie mądrzyj się tak bo o wszystkim co napisałeś wiem od początku mojej przygody z siłownią. Chcesz to się powymądrzaj teraz i napisz coś o mnie. Mam na to wy***ane. [...]
W Cieszynie jest amatorskie MMA. Soboty 10.00 na Usiu. Fajnie się ćwiczy i można się fest zmachać. Zapraszam. Jak chcesz znależć na necie nasze forum wpisz w google "mma cieszyn" - narazie się rozkręcamy. Pozdrawiam
[...] kucie Na poczatku fajnie ale potem juz mniej przyjemne . Zaleta jest to ze poziom jest stabilny przez wieksza czesc tygodnia C)Sprawdzilem tez 10 tygodniowy cykl. Czyli tak jak poprzednio tylko strzal co 4 dni. Wtedy wychodzi ze po 2 strzale masz 320 pozniej okolo 290 az do konca cyklu. Wady: stabilny lecz nie az tak wysoki poziom To tylko [...]
[...] ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: nie narzekam 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauwazono 15.WYNIKI SILOWE klata : 180 martwy ciag : nie robie, kręgosłup szwankował ostatnio przysiad : 180 Prosze o dokładna rozpiske na tych srodkach, co i jak w danym tygodniu, i ile tygodni. Antek raczej na poczatek zanim deczka sie wkręci ?
Dzięki. Powiem Ci tak - ja go znam od lat, uczę od białego paska i cały czas mnie potrafi czymś zaskoczyć. Czasem negatywnie, ale częściej - jak w tym przypadku - pozytywnie. Spodziewałem się dobrego występu, ale efekt przerósł moje oczekiwania, chociaż liczyliśmy na rewanż z Piotrkiem Bujakiem z "Orientu", którzy przegrał z Mackiem [...]
Pewne pojęcie to ja też mam bo nic w ciemno nie kupuję.. ale teoria do praktyki ma się ni jak.. na mnie działa fajnie i o to chodzi.. Czekam na odpowiedź Gochana.. Pozdrawiam. cele.. zadania.. wiara w przeznaczenie..
fajnie tylko bica sie mierzy przed treningem a nie po , szczególnie w twoim przypadku jak wykonacz ponad 30 serii to masz za***ista pompe i ramie powieksza ci sie owiele !!! tak wiec nie masz 38 a ile 35-6 ? zeby dojsc do 43 w łapie musisz pocwiczyc dobrych pare lat , i zmienic trening bo takim za dalego nie zajedziesz
